Feldenkrais online

Für wen wird dieser Feldenkrais Kurs empfohlen? Er ist offen für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse. Sie fördern: Entspannung & Regeneration Loslassen von gewohnten Bewegungsabläufen & Entdecken von neuen Möglichkeiten Regulierung von Spannungen in der Muskulatur, den Faszien / dem Bindegewebe & dem Nervensystem Aktivierung von Kraft, Ausdauer & Konzentrationsfähigkeit Selbstfürsorge, Widerstandskraft & Kreativität Bewußtheit, Selbstbewußtsein & Präsenz Dieser Feldenkrais Kurs ist ideal für Neueinsteigende. Er bietet die Möglichkeit bewusste Körperwahrnehmung und Lernen in Bewegung in den Alltag zu integrieren. Dies kann Einfluss auf das alltägliche Bewegen und Handeln haben und Veränderungen unterstützen. In Serien von 8 - 10 Einheiten wird ein Thema vertieft, z.B. die Stabilität und Flexibilität des Rückens und der Wirbelsäule, die Bewegungsfreiheit der Arme und des Nackens, das Becken als Motor der Bewegung oder was die Füße damit zu tun haben, den Kopf mit Leichtigkeit zu tragen. Spezielle Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmenden werden einbezogen. Katja Münker vermittelt erfahrungsorientiert anatomische und physiologische Grundlagen und schafft eine zugewandte lebendige Atmosphäre. Für weitere Informationen und Anmeldungen bitte direkt Katja Münker kontaktieren. Dieser Feldenkrais Kurs wird in deutscher Sprache durchgeführt. Dieser Kurs pausiert vom 21. Dezember 2024 - 05. Januar 2025, sowie am 28. Januar 2025.

20€ | drop in Stunde | 50% ermäßigt für Teilnehmende der SAB Aus- und Fortbildungen 10€ | Probestunde 25€ | Anfängerkarte für die ersten 3 Stunden bitte direkt vor Ort an die Kursleitung bezahlen und per E-mail anmelden. 150€ | 140€ ermäßigt | 10er Karte für 10 Einheiten in Folge 450€ | 420€ ermäßigt | Jahresvertrag (35 Wochen/Jahr/1x Woche) 550€ | 520€ ermäßigt | Jahresvertrag (35 Wochen/Jahr/2x Woche)