– Authentic Movement

Ab Oktober startet diese feste Gruppe für Authentic Movement. Authentic Movement ist eine somatische Praxis, die Dir Raum gibt, Dich im Hier und Jetzt zu erleben und die verschiedenen Facettern, die Dich im Hier und Jetzt ausmachen, zu erleben. Dabei erleben die einzelnen die Eingebundenheit in eine feste Gruppe und finden hierdurch mehr Sicherheit in ihren eigenen Prozess eintauchen zu können. Bei dieser festen Gruppe steht der eigene Prozess im Vordergrund. Authentic Movement ermöglicht den Ausdruck von unbewusstem Material und für dessen Integration.

Das gemeinsame Praktizieren ist gleichzeitig für alle die Einladung bei sich anzukommen und sich während dieser Praxis regenerieren zu können. In dieser festen Gruppe nehmen wir die Grundform als Ausgangspunkt für eine Reise, die wir gemeinsam gehen werden und die das Nichtwissen, über das, was sich bewegen möchte, einschließt. Wir werden verschiedene Formen kennenlernen, die auch den Fokus auf das Wahrnehmen von Gruppe und kollektiveren Geschehnissen einschliessen kann. Der gehaltene Raum, lädt dazu ein, mit dem zu sein, was ist und das reflektieren zu können. Dabei bleibt die Selbstverantwortung der Einzelnen erhalten, für sich zu sorgen und zu entscheiden, was sie von ihrem Prozess teilen und was sie für sich behalten. Gleichzeitig ist es ein Lern-Raum für das Bemerken von Wertungen und das Entdecken von Wahlmöglichkeiten. Die Praxis in der festen Gruppe kann eine gute Ergänzung in einem therapeutischen Prozess darstellen.

Heike Kuhlmann lädt Dich ein über den Zeitraum von fast einem Jahr, Dir regelmäßig mit dieser Praxis für Dich Zeit zu nehmen.